成都 
我是雇主，免费注册找保姆
家政公司，免费入驻找客户
我是保姆，填写简历找工作
产后催乳乳房按摩手法
已阅读：(8349次)
基本手法
第一节：促进乳腺管通畅
方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩(见图1)。
第二节：使乳晕、乳窦变柔软
方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长(见图2)。
第三节：加强泌乳反射。
方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴(见图3)。
特殊手法
第一节：缓解乳汁淤积
方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩(见图4)。
第二节：消退乳晕及周围组织硬结
方法：一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软(见图5)。
第三节：改善乳头短、平、凹陷者
方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩(见图6)。
真人示范挤母乳步骤
手挤母乳
按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。
按摩乳晕处
手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。
按摩乳房可刺激乳汁分泌。
挤出母乳
将一只手的手指移向乳晕，往肋骨处轻压，然后有节奏地向内轻挤。如果没有乳汁流出，则继续该步骤。
确保将盛放乳汁的容器放在适当的高度。两侧乳房交替挤母乳。
挤完乳汁
每侧乳房大约挤奶5分钟，然后换到另一侧乳房，重复上述步骤。
生活小贴士
成都保姆月嫂推荐
刘金霞
女-37-四川
月嫂
王斗斗
女-33-四川
月嫂
郝艳丽
女-34-河北
月嫂
韩红丽
女-45-山西
月嫂
武海霞
女-46-山西
住家保姆
李淑英
女-50-山西
育儿嫂